เมนูอาหาร โปรตีนสูง OPTIONS

ไฟเบอร์ , วิตามินอี , แมงกานีสและแมกนีเซียมเมล็ดฟักทองเต็มไปด้วยสารอาหารที่มีประโยชน์หลายชนิดในมีอยู่ในปริมาณมากด้วยรู้ก�

ขอแชร์เมนูลาบอีกสักเมนู แต่ลาบนี้ไม่มีเนื้อสัตว์นะจ๊ะเพราะเป็นลาบไข่ขาว จะอร่อยเด็ดขนาดไหนต้องลองทำดูเน้อผัดจนหอมแล้วใ